Descrição

A Equipe Ivana Henn traz para vocês um treinamento inovador que vem sendo muito bem difundido no Brasil e ganhando inúmeros praticantes.

Conhecido como Treinamento Funcional e agora fazendo um upgrade com o treinamento SUSPENSO (TRX TRAINER).

O Treinamento Funcional tem como princípio preparar o organismo de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal, chamado nesse método por CORE.

Vários dos objetivos desse método de exercício representam uma volta à utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros), envolvendo a integração do corpo todo para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento.

O programa de exercícios funcionais traz vários benefícios tanto ao corpo como também à mente.

Cronograma

Parte Teórica:

- Origem do Treinamento Funcional e Suspenso;

- O que é Treinamento Funcional;

-Treinamento Funcional x Treinamento Tradicional;

- Porque utilizar o Treinamento Funcional;

-Benefícios e Valências Físicas do Treinamento Funcional e Suspenso;

- Bases Neurológicas e a Biomecânica do Treinamento Funcional e Suspenso;


Parte Prática:

-Posicionamento;

-Fortalecimento do Core;

-Avaliação Funcional by FMS

-Prescrição do Treinamento Funcional e Suspenso;

- Conceito de Carga de Treino;

- Sessão de Treinos;

-Treinamento Suspenso.

A hora/aula definida pelo MEC equivale a 45 minutos.

* Para estudantes de fisioterapia ou educação física, este curso é válido como Horas Extra Curriculares (obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Faculdade) 

* O estágio no Brasil é opcional e gratuito.

Pode ser realizado no mesmo local do curso de segunda a sexta-feira. 

Carga horária: 16 horas

Valor e formas de pagamento R$ 336,00


Boleto parcela única / Cartão de Crédito parcelado (Eduzz Pagamentos)

Parcelas Valor da Parcela Valor Total
1 R$ 336,00 R$ 336,00
2 R$ 175,44 R$ 350,88
3 R$ 118,61 R$ 355,83
4 R$ 90,24 R$ 360,96
5 R$ 73,21 R$ 366,05
6 R$ 61,88 R$ 371,28
7 R$ 53,78 R$ 376,46
8 R$ 47,71 R$ 381,68
9 R$ 43,00 R$ 387,00
10 R$ 39,24 R$ 392,40
11 R$ 36,16 R$ 397,76
12 R$ 33,60 R$ 403,20


* Cartão Parcelado: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn;

* À Vista Cartão: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn;

* À Vista: Pagamento via depósito (enviando comprovante de depósito identificado por e-mail ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn);

Obs. Somente após estes procedimentos, sua inscrição estará confirmada!

Dados Bancários:
Cooperativa UNICRED 515
Agência 1108
Conta 78544-0
Titular Studio B Consultoria em Atividades Físicas Ltda CNPJ 05.299.196/0001-80


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