Informações importantes

  • Data: 24/02/2018 - 25/02/2018
  • Horário: sábado e domingo das 09h as 17h (intervalo para almoço das 12h as 14h)
  • Cidade: Florianópolis/SC
  • Local: Academia Top One Club
  • Endereço: Rua Desembargador Pedro Silva, 3026. Itaguaçu, Fpolis - SC
  • Fone: (48) 3206-2343
  • Modo: Intensivo
  • Carga horária: 16h

Descrição

A Equipe Ivana Henn traz para vocês um treinamento inovador que vem sendo muito bem difundido no Brasil e ganhando inúmeros praticantes.

Conhecido como Treinamento Funcional e agora fazendo um upgrade com o treinamento SUSPENSO (TRX TRAINER).
O Treinamento Funcional tem como princípio preparar o organismo de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal, chamado nesse método por CORE.

Vários dos objetivos desse método de exercício representam uma volta à utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros), envolvendo a integração do corpo todo para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento.

O programa de exercícios funcionais traz vários benefícios tanto ao corpo como também à mente.
Contamos com a sua presença!
Se voce necessita de hospedagem, indicamos estes dois hotéis parceiros:
www.hotelkennedy.com.br FONE: (48) 3241-0011
www.hotelechurrascarianelso.com.br FONE (48) 3241-1550

Cronograma


Primeiro Dia –Parte Teórica:
- Origem do Treinamento Funcional e Suspenso;
- O que é Treinamento Funcional;
- Treinamento Funcional x Treinamento Tradicional;
- Porque utilizar o Treinamento Funcional;
- Benefícios e Valências Físicas do Treinamento Funcional e Suspenso;
- Bases Neurológicas e a Biomecânica do Treinamento Funcional e Suspenso;


Segundo Dia – Parte Prática:
- Posicionamento;
- Fortalecimento do Core;
- Avaliação Funcional by FMS
- Prescrição do Treinamento Funcional e Suspenso;
- Conceito de Carga de Treino;
- Sessão de Treinos;
- Treinamento Suspenso


A hora/aula definida pelo MEC equivale a 45 minutos.

* Para estudantes de fisioterapia ou educação física, este curso é válido como Horas Extra Curriculares (obrigatório para obtenção de diploma de graduado pela Faculdade) 


* O estágio no Brasil é opcional e gratuito. 

Valor e formas de pagamento De R$1.120,00 por R$560,00


Boleto parcela única / Cartão de Crédito parcelado (Eduzz Pagamentos)

Parcelas Valor da Parcela Valor Total
1 R$ 560,00 R$ 560,00
2 R$ 292,37 R$ 584,74
3 R$ 197,67 R$ 593,01
4 R$ 150,38 R$ 601,52
5 R$ 122,02 R$ 610,10
6 R$ 103,11 R$ 618,66
7 R$ 89,66 R$ 627,62
8 R$ 79,57 R$ 636,56
9 R$ 71,63 R$ 644,67
10 R$ 65,41 R$ 654,10
11 R$ 60,27 R$ 662,97
12 R$ 56,00 R$ 672,00


* Cartão Parcelado: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn;

* À Vista Cartão: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn;

* À Vista: Pagamento via depósito (enviando comprovante de depósito identificado por e-mail ou no Escritório Central da Equipe Ivana Henn);

Obs. Somente após estes procedimentos, sua inscrição estará confirmada!

Dados Bancários:
Cooperativa UNICRED 515
Agência 1108
Conta 78544-0
Titular Studio B Consultoria em Atividades Físicas Ltda CNPJ 05.299.196/0001-80


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