Informações importantes
*ATENÇÃO: DEVIDO A PANDEMIA DE CORONAVÍRUS (COVID-19) AS DATAS DOS CURSOS PODEM SOFRER ALTERAÇÃO
- Data: 17/01/2015 - 18/01/2015
- Horário: final de semana das 09 as 17h
- Cidade: Florianópolis/SC
- Local: Academia Top One Club
- Endereço: Rua Desembargador Pedro Silva, 3026. Itaguaçu, Fpolis - SC
- Fone: (48) 3028-1013
- Modo: Intensivo
- Carga horária: 16h
Descrição
Este Treinamento apresentará conteúdo para trabalhar com aulas de Pilates individuais ou em grupos em Academias, Estúdios e Clinicas de Personal Trainer e Fisioterapia.
Vamos trabalhar com Pre- Pilates onde iremos identificar cada parte do nosso corpo dividindo em Cintura Pelvica, Cintura Escapular e Coluna Vertebral com o objetivo de preparar o aluno para praticar corretamente o Metodo Pilates bem como para ajustar o exercicio de Pilates para todos os Publicos.
Mostrando a importancia da pelve Neutra e das estabilizacoes para que o metodo realmente reabilite em cada movimento, pois entendemos que o mais importante na atualidade antes de condicionar o nosso aluno e preparar o seu corpo para que ele o reconheca e o mantenha sem dor para que o mesmo nao sofra posteriormente, entendendo que o Metodo Pilates pode ser uma atividade Fisica muito eficiente e quanto mais eficiente o exercicio mais riscos podemos ter ao executa-lo.
Apresentaremos os exercicios de Pre Pilates, Pilates Basico, intermediario e Avancado .Proporcionamos aos nossos praticantes a possibilidade de realizar aulas praticas de pilates em grupo no local de treinamento para que possam ter a vivencia pratica das aulas de solo em grupo ou individual.
s*Transladoda chegada do aluno em Florianópolis (aeroporto e rodoviária) e todosos dias, hotel x centro de treinamento (ida e volta) é por conta da EquipeIvana Henn.
Quanto aos hotéistemos as opções com o traslado dos seguintes hotéis:
http://www.hotelkennedy.com.br/hotel/
http://www.hotelechurrascarianelso.com.br/
RECICLAGEM- TODOALUNO FORMADO PELA EQUIPE IVANA HENN, TEM O DIREITO DE REFAZER TODO OTREINAMENTO REALIZADO.
QUANDO E QUANTAS VEZES FOR NECESSÁRIO, SEM CUSTO ALGUM.
Material Didático:
Todos os módulosincluem apostilas e DVDs.
CERTIFICADO COMREGISTRO EM CARTÓRIO E RECONHECIDO MUNDIALMENTE.
Contamos com a suapresença!
Cronograma
- Historia do Método Pilates;·
- Princípios do Método Pilates e qual a diferenca para os outros metodos;
- Anatomia do Power house, Core ou Casa de força;
- Pre Pilates : Preparacao para iniciar o Metodo Pilates corretamente sem compensacoes;
- Biomecânica dos Movimentos aplicada à prática de Pilates;
- Estabilizacoes de Cintura Pelvica, Cintura Escapular e Coluna Vertebral atraves das propriocepcoes;
- A importancia da Pelve Neutra para uma execucao correta e principalmente para que o metodo reabilite corretamente;
- Fisiologia Aplicada aos Exercícios
- Principais patologias
- Estudo de casos clínicos
- Como montar Aulas eficientes - individuais, duplas e em grupos
- Conteúdo Científico (referências bibliográficas)
- Técnicas Facilitadoras e Dificultadoras dos Exercícios
- Dicas e cuidados para uma prática saudável
- Indicações e contra-indicações de cada exercício
- Movimentos fundamentais necessários para se iniciar o aprendizado
- Ações dos Grupos Musculares envolvidos em cada exercício
- Variações e adaptações dos exercícios
- Exercícios de Solo - Basico, Intermediário e Avançado;
Valor e formas de pagamento De R$1.910,00 por R$955,00
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* Cartão Parcelado: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito;
* À Vista Cartão: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito;
* À Vista: Pagamento via depósito (enviando comprovante de depósito identificado por e-mail);
Obs. Somente após estes procedimentos, sua inscrição estará confirmada!
