Benefícios

Este Treinamento apresentará conteúdo para trabalhar com aulas de Pilates individuais ou em grupo em Academias e Estúdios com o auxilio dos acessórios e equipamentos que darão mais ferramentas para um excelente atendimento, bem como atendimentos individuais e Personal Trainer.

Você poderá optar por fazer o Treinamento nas opções abaixo:

1) Solo;

2) Solo e Acessórios;

3) Completo;


RECICLAGEM - TODO ALUNO FORMADO PELA EQUIPE IVANA HENN, TEM O DIREITO DE REFAZER TODO O TREINAMENTO REALIZADO. QUANDO E QUANTAS VEZES FOR NECESSÁRIO, SEM CUSTO ALGUM.

Material Didático:

Todos os módulos incluem apostilas e vídeo aulas.

Certificados com registro em Cartório, Validade Internacional e reconhecido no Mercado.


Cronograma:

* Solo: Fundamentação científica de anatomia, Cinesiologia e biomecânica do MétodoPilates. Exercícios básicos, intermediários e avançados com suas adaptações para condicionamento físico e reabilitação através de laboratórios e montagens de aula;

* Acessórios: Apresentação dos acessórios: Bola suíça, Barrel, Step-Barrel, Meia lua, TonningBall, Overball, Magic Circle, Rolo e Thera Band . Fundamentação deanatomia, cinesiologia e biomecânica dos posicionamentos utilizados comacessórios através de laboratórios e montagens de aula individuais e em grupos;

* Equipamentos: Apresentação dos equipamentos:

* Palestra sobre Gestão e Marketing de Pilates com Pyter Bruno;

Reformer, Wall Unit, Cadillac e Wunda Chair. Fundamentação científica de anatomia, cinesiologia e biomecânica dos movimentos. Avaliação postural e cadeias musculares dentro do método Pilates. Movimentos básicos, intermediários e avançados com suas adaptações para reabilitação e condicionamento físico em laboratórios e montagens de aulas em grupo e individual.

Horas aula prático/teórica: 52 horas

Estágios: 60 horas (não obrigatórios).

Montagem Aulas: 40 horas

Total: 152 horas

Estágios:

Pedimos 60 horas de estágio que são opcionais (não obrigatórios) e podem ser feitos durante o período detreinamento ou até 3 meses depois do término do mesmo. Estes são realizados junto aos Studios Credenciados pela Equipe Ivana Henn em horários a combinar.

Este Treinamento apresentará conteúdo para trabalhar com aulas de Pilates individuais ou em grupo em Academias e Estúdios com o auxilio dos acessórios que darão mais ferramentas para um excelente atendimento, bem como atendimentos individuais e Personal Trainer.

Você poderá optar por fazer o Treinamento nas opções abaixo:

1) Solo;

2) Solo e Acessórios;

RECICLAGEM - TODO ALUNO FORMADO PELA EQUIPE IVANA HENN, TEM O DIREITO DE REFAZER TODO O TREINAMENTO REALIZADO. QUANDO E QUANTAS VEZES FOR NECESSÁRIO, SEM CUSTO ALGUM.

Material Didático:

Todos os módulos incluem apostilas e vídeo aulas.

Certificados com registro em Cartório, Validade Internacional e reconhecido no Mercado.


Cronograma:

* Solo: Fundamentação científica de anatomia, Cinesiologia e biomecânica do MétodoPilates. Exercícios básicos, intermediários e avançados com suas adaptações para condicionamento físico e reabilitação através de laboratórios e montagens de aula;

* Acessórios: Apresentação dos acessórios: Bola suíça, Barrel, Step-Barrel, Meia lua, TonningBall, Overball, Magic Circle, Rolo e Thera Band . Fundamentação deanatomia, cinesiologia e biomecânica dos posicionamentos utilizados comacessórios através de laboratórios e montagens de aula individuais e em grupos;

Horas aula prático/teórica: 24 horas

Estágios: 60 horas (não obrigatórios).

Estágios:

Pedimos 60 horas de estágio que são opcionais (não obrigatórios) e podem ser feitos durante o período de treinamento ou até 3 meses depois do término do mesmo. Estes são realizados junto aos Studios Credenciados pela Equipe Ivana Henn em horários a combinar.

Este Treinamento apresentará conteúdo para trabalhar com aulas de Pilates individuais ou em grupo em Academias e Estúdios, bem como atendimentos individuais e Personal Trainer.

Você poderá optar por fazer o Treinamento nas opções abaixo:

1) Solo;

RECICLAGEM - TODO ALUNO FORMADO PELA EQUIPE IVANA HENN, TEM O DIREITO DE REFAZER TODO O TREINAMENTO REALIZADO. QUANDO E QUANTAS VEZES FOR NECESSÁRIO, SEM CUSTO ALGUM.

Material Didático:

Todos os módulos incluem apostilas e vídeo aulas.

Certificados com registro em Cartório, Validade Internacional e reconhecido no Mercado.


Cronograma:

* Solo: Fundamentação científica de anatomia, Cinesiologia e biomecânica do MétodoPilates. Exercícios básicos, intermediários e avançados com suas adaptações para condicionamento físico e reabilitação através de laboratórios e montagens de aula;

Horas aula prático/teórica: 16 horas

Estágios: 60 horas (não obrigatórios).

Estágios:

Pedimos 60 horas de estágio que são opcionais (não obrigatórios) e podem ser feitos durante o período de treinamento ou até 3 meses depois do término do mesmo. Estes são realizados junto aos Studios Credenciados pela Equipe Ivana Henn em horários a combinar.

A Equipe Ivana Henn traz para vocês um treinamento inovador que vem sendo muito bem difundido no Brasil e ganhando inúmeros praticantes. Conhecido como Treinamento Funcional e agora fazendo um upgrade com o treinamento SUSPENSO (TRX TRAINER).

O Treinamento Funcional tem como princípio preparar o organismo de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal, chamado nesse método por CORE. Vários dos objetivos desse método de exercício representam uma volta à utilização dos padrões fundamentais do movimento humano (como empurrar, puxar, agachar, girar, lançar, dentre outros), envolvendo a integração do corpo todo para gerar um gesto motor específico em diferentes planos de movimento. O programa de exercícios funcionais traz vários benefícios tanto ao corpo como também à mente.


Cronograma:

Parte teórica

- Origem do Treinamento Funcional e Suspenso;

- O que é Treinamento Funcional;

- Treinamento Funcional x Treinamento Tradicional;

- Porque utilizar o Treinamento Funcional;

- Benefícios e Valências Físicas do Treinamento Funcional e Suspenso;

- Bases Neurológicas e a Biomecânica do Treinamento Funcional e Suspenso;

Parte Prática:

- Posicionamento;

- Fortalecimento do Core;

- Avaliação Funcional by FMS

- Prescrição do Treinamento Funcional e Suspenso;

- Conceito de Carga de Treino;

- Sessão de Treinos;

- Treinamento Suspenso.


A hora/aula definidapelo MEC equivale a 45 minutos. * Para estudantes de fisioterapia oueducação física, este curso é válido como Horas Extra Curriculares (obrigatóriopara obtenção de diploma de graduado pela Faculdade)

* O estágio no Brasil é opcional e gratuito. Pode ser realizado no mesmo local docurso de segunda a sexta-feira.