Informações importantes
*ATENÇÃO: DEVIDO A PANDEMIA DE CORONAVÍRUS (COVID-19) AS DATAS DOS CURSOS PODEM SOFRER ALTERAÇÃO
- Data: 20/07/2019 - 21/07/2019
- Horário: sábado das 13hs às 19hs e domingo das 13hs as 19hs
- Cidade: Florianópolis/SC
- Local: Academia Top One Club
- Endereço: Rua Desembargador Pedro Silva, 3026. Itaguaçu, Fpolis - SC
- Fone: (48) 3206-2343
- Modo: Intensivo
- Carga horária: 24h
Descrição
MÉTODO HIPOPRESSIVO - Curso Preparatório Teórico e Prático - Técnica de Respiração e Exercícios Abdominais
Este curso que a Equipe Ivana Henn está lançando, não é só respirar, abdominal ou exercícios hoje o hipopressivo é sim um método onde utilizaremos muitas técnicas com comprovações científicas orientadas pela WSACS The Abdominal Compartment Society, dentre eles o hipopressivo para zerar o abdômen.
Curso teórico e pratico baseado na vivencia e evolução individual de cada participante.
O método de domínio de tecnicas dos padrões respiratórios bem como e quando utilizar dos exercícios abdominais hipopressivos, .
E ganhará ainda a possibilidade de tratar com essas técnicas
• Eliminar dores na coluna
• Trabalhar Pré e Pós-Parto
• Aumentar a função sexual
• Tratar os desvios posturais
• Melhorar a função Pulmonar
• Melhorar a postura e equilíbrio
• Aumentar a Performance Desportiva
• Tratar incontinência urinária de esforço
• Melhorar o funcionamento do intestino
• Melhora da coordenação e o controle corporal
• Melhora da percepção e controle das emoções
• Melhora a qualidade de sono
Cronograma
PRIMEIRO DIA:
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Padrões Respiratórios.
Respiração Diafragmática .
Respiração intercostal
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Respiração ápical
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Combinações de padrões respiratórios
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Emoções e a Respiração
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Alteraçoes posturais e Padroes respiratorios
alteraração o padrao postural atraves de tecnicas de respiracao; utilizar exercicios corretivos para facilitar a expansao das costelas flutuantes; o vaccun como e quando utilizar)
SEGUNDO DIA:
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Método abdominal hipopressivo suas indicações e contra indicações
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Potencialização dos exercícios abdominais hipopressivos no soço, acessórios e equipamentos
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Patologias identificadas e tratadas atraves dos padrões respiratóris e exercícios abdominais hipopressivos
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Hernia de disco;..
Diastase de teto abdominal; ..
Poó parto; ..
Hemorroidas; ..
Incontinencia Urinaria de esforço; ..
Problemas com ereção; ..
Problemas respiratórios; ..
Encurtamentos musculares; ..
Disfunções do assoalho pelvico; ..
Patologias relacionadas a padrões posturais; ..
Gestantes no primeiro, segundo e terceiro trimestre
MATERIAL:– Apostila didática, explicativa e ilustrada – Kit personalizado Equipe Ivana Henn Treinamentos – Certificado do curso
CERTIFICAÇÃO: Todos os cursos são Certificados e reconhecidos no Mercado.
Carga horária: 24 horas
Valor e formas de pagamento De R$3.820,00 por R$1.146,00
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* Cartão Parcelado: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito;
* À Vista Cartão: Pagamento via e-mail através de autorização do Cartão de Crédito;
* À Vista: Pagamento via depósito (enviando comprovante de depósito identificado por e-mail);
Obs. Somente após estes procedimentos, sua inscrição estará confirmada!
